Persoonlijke begeleiding & privé-retreats op Ibiza
Persoonlijke sessies, trajecten en privé-retreats voor wie verlangt naar rust, verbinding, verdieping of helderheid in wat werkelijk aandacht vraagt.
Bekijk de mogelijkheden
Soms voel je dat het tijd is om stil te staan. Misschien heb je behoefte aan rust of helderheid, bevind je je in een periode van verandering of verlang je naar verdieping en meer verbinding met jezelf.
Wat je vertrekpunt ook is, er ontstaat vaak nieuwe ruimte wanneer je vertraagt en aandacht geeft aan wat er in je lichaam, gevoel en leven aanwezig is.
In mijn begeleiding creëer ik een rustige en veilige ruimte waarin je kunt landen, voelen en verhelderen wat op dit moment werkelijk aandacht vraagt.
Mijn manier van werken
Ik werk niet vanuit één vaste methode of een standaardprogramma. We beginnen bij jou: bij wat er in je leven speelt, waar je naar verlangt en wat zich tijdens onze ontmoeting aandient.
Mijn begeleiding is persoonlijk, lichaamsgericht, systemisch en zenuwstelselbewust. We kunnen werken via gesprek en inzicht, maar ook via het lichaam, vertraging, stilte en ervaring. Zo ontstaat ruimte om niet alleen te begrijpen, maar ook werkelijk te voelen.
Afhankelijk van wat bij jou en het moment past, kan ik werken met coaching, systemisch werk, innerlijk-kindwerk, Yin yoga, yoga nidra, adem, meditatie, natuur, stilte, sound healing, energetische ondersteuning of ceremoniële cacao. Je hoeft vooraf niet te kiezen: dit zijn verschillende ingangen die ik inzet binnen één persoonlijk afgestemde begeleiding.
Mogelijkheden
Sessies & trajecten: Een losse persoonlijke sessie of begeleiding over een langere periode, afgestemd op jouw vraag, verlangen of levensfase.
Bekijk persoonlijke sessiesPrivé retreats: Een dagdeel, volledige dag of meerdaags retreat op Ibiza, volledig afgestemd op jou of jullie samen.
Bekijk agendaGroepen & agenda: Open Yin-lessen en retreats, privé-groepssessies en begeleiding binnen bestaande retreats en samenwerkingen op Ibiza.
Meer informatieOver mij
Mijn achtergrond ligt in de psychiatrie- en verslavingszorg, waar ik jarenlang mensen heb begeleid met complexe levensvragen.
Later heb ik me verder verdiept in yoga, meditatie, adem en systemische benaderingen — manieren die helpen om psychologische helderheid te verbinden met een meer belichaamde ervaring.
In mijn werk combineer ik die professionele basis met een warme en intuïtieve manier van begeleiden.
Lees meer over mij
Voel je dat je behoefte hebt aan rust, helderheid of een moment om even stil te staan? Je bent welkom voor een individuele sessie, een sessie met z'n tweeën of een groepsmoment hier op Ibiza.
Neem contact op